-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780141983769
- Titel
- Why We Sleep
- Författare
- Walker, Matthew
- Förlag
- Penguin Books Ltd.
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 368 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 129 x 129 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 270 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- Astonishing . . . an amazing book . . . absolutely chocker full of things that we need to know' Chris Evans'Matthew Walker is probably one of the most influential people on the planet' Evening StandardTHE #1 SUNDAY TIMES BESTSELLERTLS, OBSERVER, SUNDAY TIMES, FT, GUARDIAN, DAILY MAIL AND EVENING STANDARD BOOKS OF THE YEAR 2017Sleep is one of the most important aspects of our life, health and longevity and yet it is increasingly neglected in twenty-first-century society, with devastating consequences: every major disease in the developed world - Alzheimer's, cancer, obesity, diabetes - has very strong causal links to deficient sleep.In this book, the first of its kind written by a scientific expert, Professor Matthew Walker explores twenty years of cutting-edge research to solve the mystery of why sleep matters. Looking at creatures from across the animal kingdom as well as major human studies, Why We Sleep delves into everything from what really happens during REM sleep to how caffeine and alcohol affect sleep and why our sleep patterns change across a lifetime, transforming our appreciation of the extraordinary phenomenon that safeguards our existence. 'Startling, vital ... a life-raft' Guardian'A top sleep scientist argues that sleep is more important for our health than diet or exercise' The Times'Passionate, urgent . . . it had a powerful effect on me' Observer
Penguin Books Ltd. 9780141983769 -
Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och d...
Inbunden bok. Ordfront Förlag. 1 uppl. 2018. 418 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. En längre gåvotillskrift på försättsbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177750277
- Titel
- Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
- Författare
- Walker, Matthew
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 418 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Forskare har upptäckt en ny revolutionerande behandling som förlänger ditt liv, förbättrar ditt minne och gör dig mer kreativ. Den håller dig smal och minskar sockersuget. Den skyddar dig mot cancer och demens, parerar influensa och förkylning, minskar risken för hjärtattack,stroke och diabetes. Dessutom gör den dig lyckligare och hjälper mot ångest och depression. Är du intresserad?Det handlar alltså om sömn. En av de viktigaste delarna av våra liv, men en del vars betydelse vi ständigt förminskar. Tills nyligen har vetenskapen inte heller kunnat svara på varför vi sover och vad sömnen gör med oss. I Sömngåtan berättar hjärnforskaren och sömnexperten Matthew Walker om de senaste årens banbrytande forskning kring vad som händer när vi sluter ögonen i sängen och varför sömnen både är en mirakelkur och helt livsavgörande. Han förklarar hur sovandet förändras under olika skeden i livet, vad drömmarna gör med oss och hur man bäst får en god natts sömn samt inte minst, varför sömnbristen får sådana katastrofala följder för oss som individer och för vårt moderna, sorgligt sömnsvälta samhälle. Resultatet är en fascinerande bladvändare som faktiskt kan förändra ditt liv. "Överraskande, nyttig, energisk En ögonöppnare." The Guardian"Det här är briljant populärvetenskapligt skrivande: tillgängligt, lockande och informativt." Times Literary Supplement Book of the Year"Rekommenderad läsning till nattygsbordet." New York Times Book Review
Ordfront Förlag 1 9789177750277 -
Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och d...
Inbunden bok. Ordfront Förlag. 1 uppl. 2018. 418 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177750277
- Titel
- Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
- Författare
- Walker, Matthew
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 418 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Forskare har upptäckt en ny revolutionerande behandling som förlänger ditt liv, förbättrar ditt minne och gör dig mer kreativ. Den håller dig smal och minskar sockersuget. Den skyddar dig mot cancer och demens, parerar influensa och förkylning, minskar risken för hjärtattack,stroke och diabetes. Dessutom gör den dig lyckligare och hjälper mot ångest och depression. Är du intresserad?Det handlar alltså om sömn. En av de viktigaste delarna av våra liv, men en del vars betydelse vi ständigt förminskar. Tills nyligen har vetenskapen inte heller kunnat svara på varför vi sover och vad sömnen gör med oss. I Sömngåtan berättar hjärnforskaren och sömnexperten Matthew Walker om de senaste årens banbrytande forskning kring vad som händer när vi sluter ögonen i sängen och varför sömnen både är en mirakelkur och helt livsavgörande. Han förklarar hur sovandet förändras under olika skeden i livet, vad drömmarna gör med oss och hur man bäst får en god natts sömn samt inte minst, varför sömnbristen får sådana katastrofala följder för oss som individer och för vårt moderna, sorgligt sömnsvälta samhälle. Resultatet är en fascinerande bladvändare som faktiskt kan förändra ditt liv. "Överraskande, nyttig, energisk En ögonöppnare." The Guardian"Det här är briljant populärvetenskapligt skrivande: tillgängligt, lockande och informativt." Times Literary Supplement Book of the Year"Rekommenderad läsning till nattygsbordet." New York Times Book Review
Ordfront Förlag 1 9789177750277 -
Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och d...
Inbunden bok. Ordfront Förlag. 1 uppl. 2018. 418 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177750277
- Titel
- Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
- Författare
- Walker, Matthew
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 418 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Forskare har upptäckt en ny revolutionerande behandling som förlänger ditt liv, förbättrar ditt minne och gör dig mer kreativ. Den håller dig smal och minskar sockersuget. Den skyddar dig mot cancer och demens, parerar influensa och förkylning, minskar risken för hjärtattack,stroke och diabetes. Dessutom gör den dig lyckligare och hjälper mot ångest och depression. Är du intresserad?Det handlar alltså om sömn. En av de viktigaste delarna av våra liv, men en del vars betydelse vi ständigt förminskar. Tills nyligen har vetenskapen inte heller kunnat svara på varför vi sover och vad sömnen gör med oss. I Sömngåtan berättar hjärnforskaren och sömnexperten Matthew Walker om de senaste årens banbrytande forskning kring vad som händer när vi sluter ögonen i sängen och varför sömnen både är en mirakelkur och helt livsavgörande. Han förklarar hur sovandet förändras under olika skeden i livet, vad drömmarna gör med oss och hur man bäst får en god natts sömn samt inte minst, varför sömnbristen får sådana katastrofala följder för oss som individer och för vårt moderna, sorgligt sömnsvälta samhälle. Resultatet är en fascinerande bladvändare som faktiskt kan förändra ditt liv. "Överraskande, nyttig, energisk En ögonöppnare." The Guardian"Det här är briljant populärvetenskapligt skrivande: tillgängligt, lockande och informativt." Times Literary Supplement Book of the Year"Rekommenderad läsning till nattygsbordet." New York Times Book Review
Ordfront Förlag 1 9789177750277 -
Sömngåtan. Den nya forskningen om sömn och dr...
Inbunden bok. Ordfront förlag. Första uppl. 2018. 421 sidor sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Fint exemplar, läst en gång. Inga anteckningar, ett hundöra.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177750277
- Titel
- Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
- Författare
- Walker, Matthew
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 418 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Forskare har upptäckt en ny revolutionerande behandling som förlänger ditt liv, förbättrar ditt minne och gör dig mer kreativ. Den håller dig smal och minskar sockersuget. Den skyddar dig mot cancer och demens, parerar influensa och förkylning, minskar risken för hjärtattack,stroke och diabetes. Dessutom gör den dig lyckligare och hjälper mot ångest och depression. Är du intresserad?Det handlar alltså om sömn. En av de viktigaste delarna av våra liv, men en del vars betydelse vi ständigt förminskar. Tills nyligen har vetenskapen inte heller kunnat svara på varför vi sover och vad sömnen gör med oss. I Sömngåtan berättar hjärnforskaren och sömnexperten Matthew Walker om de senaste årens banbrytande forskning kring vad som händer när vi sluter ögonen i sängen och varför sömnen både är en mirakelkur och helt livsavgörande. Han förklarar hur sovandet förändras under olika skeden i livet, vad drömmarna gör med oss och hur man bäst får en god natts sömn samt inte minst, varför sömnbristen får sådana katastrofala följder för oss som individer och för vårt moderna, sorgligt sömnsvälta samhälle. Resultatet är en fascinerande bladvändare som faktiskt kan förändra ditt liv. "Överraskande, nyttig, energisk En ögonöppnare." The Guardian"Det här är briljant populärvetenskapligt skrivande: tillgängligt, lockande och informativt." Times Literary Supplement Book of the Year"Rekommenderad läsning till nattygsbordet." New York Times Book Review
Ordfront förlag Första 9789177750277 -
Sömngåtan den nya forskningen om sömn och drö...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Ordfront. 2018. 418 s. 14 x 21,5cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177750277
- Titel
- Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
- Författare
- Walker, Matthew
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 418 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Forskare har upptäckt en ny revolutionerande behandling som förlänger ditt liv, förbättrar ditt minne och gör dig mer kreativ. Den håller dig smal och minskar sockersuget. Den skyddar dig mot cancer och demens, parerar influensa och förkylning, minskar risken för hjärtattack,stroke och diabetes. Dessutom gör den dig lyckligare och hjälper mot ångest och depression. Är du intresserad?Det handlar alltså om sömn. En av de viktigaste delarna av våra liv, men en del vars betydelse vi ständigt förminskar. Tills nyligen har vetenskapen inte heller kunnat svara på varför vi sover och vad sömnen gör med oss. I Sömngåtan berättar hjärnforskaren och sömnexperten Matthew Walker om de senaste årens banbrytande forskning kring vad som händer när vi sluter ögonen i sängen och varför sömnen både är en mirakelkur och helt livsavgörande. Han förklarar hur sovandet förändras under olika skeden i livet, vad drömmarna gör med oss och hur man bäst får en god natts sömn samt inte minst, varför sömnbristen får sådana katastrofala följder för oss som individer och för vårt moderna, sorgligt sömnsvälta samhälle. Resultatet är en fascinerande bladvändare som faktiskt kan förändra ditt liv. "Överraskande, nyttig, energisk En ögonöppnare." The Guardian"Det här är briljant populärvetenskapligt skrivande: tillgängligt, lockande och informativt." Times Literary Supplement Book of the Year"Rekommenderad läsning till nattygsbordet." New York Times Book Review
9789177750277 -
Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och d...
Pocketbok. Ordfront Förlag. 2019. 418 sidor.
Nyskick. Presentskick. KÖP FLERA BÖCKER TILL SAMMA FRAKTPRIS. Tryck på säljare: Tabermans böcker nedan och se utbudet !
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177750758
- Titel
- Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
- Författare
- Walker, Matthew
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 418 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 179 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 230 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Av sömnprofessorn känd från Skavlan.Forskare har upptäckt en ny revolutionerande behandling som förlänger ditt liv, förbättrar ditt minne och gör dig mer kreativ. Den håller dig smal och minskar sockersuget. Den skyddar dig mot cancer och demens, parerar influensa och förkylning, minskar risken för hjärtattack,stroke och diabetes. Dessutom gör den dig lyckligare och hjälper mot ångest och depression. Är du intresserad? Det handlar alltså om sömn. En av de viktigaste delarna av våra liv, men en del vars betydelse vi ständigt förminskar. Tills nyligen har vetenskapen inte heller kunnat svara på varför vi sover och vad sömnen gör med oss. I Sömngåtan berättar hjärnforskaren och sömnexperten Matthew Walker om de senaste årens banbrytande forskning kring vad som händer när vi sluter ögonen i sängen och varför sömnen både är en mirakelkur och helt livsavgörande. Han förklarar hur sovandet förändras under olika skeden i livet, vad drömmarna gör med oss och hur man bäst får en god natts sömn samt inte minst, varför sömnbristen får sådana katastrofala följder för oss som individer och för vårt moderna, sorgligt sömnsvälta samhälle. Resultatet är en fascinerande bladvändare som faktiskt kan förändra ditt liv. "Ett långt, njutbart och välbehövligt lovtal till sovandet." Dagens Nyheter"En nödvändig ögonöppnare." Lokaltidningen Limhamn/Bunkeflo"Läs boken! Efter det sover du som en stock (vilket inte betyder att boken är dålig utan tvärtom att den är så bra att du verkligen vill se över dina sovmönster)." Maos lilla blå...gg, kulturblogg
"Om du ska läsa en enda bok om hälsa i år: läs denna." Borås Tidning"Populärvetenskap när den är som bäst! (...) Härligt när en fackbok är en riktig bladvändare."
Laholms bibliotek/minusett_laholm, bokblogg
Ordfront Förlag 9789177750758 -
Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och d...
Pocketbok. Ordfront Förlag. 2019. 418 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177750758
- Titel
- Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
- Författare
- Walker, Matthew
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 418 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 179 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 230 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Av sömnprofessorn känd från Skavlan.Forskare har upptäckt en ny revolutionerande behandling som förlänger ditt liv, förbättrar ditt minne och gör dig mer kreativ. Den håller dig smal och minskar sockersuget. Den skyddar dig mot cancer och demens, parerar influensa och förkylning, minskar risken för hjärtattack,stroke och diabetes. Dessutom gör den dig lyckligare och hjälper mot ångest och depression. Är du intresserad? Det handlar alltså om sömn. En av de viktigaste delarna av våra liv, men en del vars betydelse vi ständigt förminskar. Tills nyligen har vetenskapen inte heller kunnat svara på varför vi sover och vad sömnen gör med oss. I Sömngåtan berättar hjärnforskaren och sömnexperten Matthew Walker om de senaste årens banbrytande forskning kring vad som händer när vi sluter ögonen i sängen och varför sömnen både är en mirakelkur och helt livsavgörande. Han förklarar hur sovandet förändras under olika skeden i livet, vad drömmarna gör med oss och hur man bäst får en god natts sömn samt inte minst, varför sömnbristen får sådana katastrofala följder för oss som individer och för vårt moderna, sorgligt sömnsvälta samhälle. Resultatet är en fascinerande bladvändare som faktiskt kan förändra ditt liv. "Ett långt, njutbart och välbehövligt lovtal till sovandet." Dagens Nyheter"En nödvändig ögonöppnare." Lokaltidningen Limhamn/Bunkeflo"Läs boken! Efter det sover du som en stock (vilket inte betyder att boken är dålig utan tvärtom att den är så bra att du verkligen vill se över dina sovmönster)." Maos lilla blå...gg, kulturblogg
"Om du ska läsa en enda bok om hälsa i år: läs denna." Borås Tidning"Populärvetenskap när den är som bäst! (...) Härligt när en fackbok är en riktig bladvändare."
Laholms bibliotek/minusett_laholm, bokblogg
Ordfront Förlag 9789177750758 -
Sömngåtan. Den nya forskningen om sömn och d...
Inbunden bok. Ordfront. 2018. 419 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Ordfront -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780141983769
- Titel
- Why We Sleep
- Författare
- Walker, Matthew
- Förlag
- Penguin Books Ltd.
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 368 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 129 x 129 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 270 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- Astonishing . . . an amazing book . . . absolutely chocker full of things that we need to know' Chris Evans'Matthew Walker is probably one of the most influential people on the planet' Evening StandardTHE #1 SUNDAY TIMES BESTSELLERTLS, OBSERVER, SUNDAY TIMES, FT, GUARDIAN, DAILY MAIL AND EVENING STANDARD BOOKS OF THE YEAR 2017Sleep is one of the most important aspects of our life, health and longevity and yet it is increasingly neglected in twenty-first-century society, with devastating consequences: every major disease in the developed world - Alzheimer's, cancer, obesity, diabetes - has very strong causal links to deficient sleep.In this book, the first of its kind written by a scientific expert, Professor Matthew Walker explores twenty years of cutting-edge research to solve the mystery of why sleep matters. Looking at creatures from across the animal kingdom as well as major human studies, Why We Sleep delves into everything from what really happens during REM sleep to how caffeine and alcohol affect sleep and why our sleep patterns change across a lifetime, transforming our appreciation of the extraordinary phenomenon that safeguards our existence. 'Startling, vital ... a life-raft' Guardian'A top sleep scientist argues that sleep is more important for our health than diet or exercise' The Times'Passionate, urgent . . . it had a powerful effect on me' Observer
Penguin Books Ltd. 9780141983769 -
SÖMNGÅTAN - DEN NYA FORSKNINGEN OM SÖMN OCH D...
Inbunden bok. Ordfront Förlag. 2018. 418 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. KVALITÉ ENLIGT BILD. OLÄST EX.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177750277
- Titel
- Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
- Författare
- Walker, Matthew
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 418 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Forskare har upptäckt en ny revolutionerande behandling som förlänger ditt liv, förbättrar ditt minne och gör dig mer kreativ. Den håller dig smal och minskar sockersuget. Den skyddar dig mot cancer och demens, parerar influensa och förkylning, minskar risken för hjärtattack,stroke och diabetes. Dessutom gör den dig lyckligare och hjälper mot ångest och depression. Är du intresserad?Det handlar alltså om sömn. En av de viktigaste delarna av våra liv, men en del vars betydelse vi ständigt förminskar. Tills nyligen har vetenskapen inte heller kunnat svara på varför vi sover och vad sömnen gör med oss. I Sömngåtan berättar hjärnforskaren och sömnexperten Matthew Walker om de senaste årens banbrytande forskning kring vad som händer när vi sluter ögonen i sängen och varför sömnen både är en mirakelkur och helt livsavgörande. Han förklarar hur sovandet förändras under olika skeden i livet, vad drömmarna gör med oss och hur man bäst får en god natts sömn samt inte minst, varför sömnbristen får sådana katastrofala följder för oss som individer och för vårt moderna, sorgligt sömnsvälta samhälle. Resultatet är en fascinerande bladvändare som faktiskt kan förändra ditt liv. "Överraskande, nyttig, energisk En ögonöppnare." The Guardian"Det här är briljant populärvetenskapligt skrivande: tillgängligt, lockande och informativt." Times Literary Supplement Book of the Year"Rekommenderad läsning till nattygsbordet." New York Times Book Review
Ordfront Förlag 9789177750277 -
Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och d...
Pocketbok. Ordfront Förlag. 2019. 418 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177750758
- Titel
- Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
- Författare
- Walker, Matthew
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 418 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 179 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 230 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Av sömnprofessorn känd från Skavlan.Forskare har upptäckt en ny revolutionerande behandling som förlänger ditt liv, förbättrar ditt minne och gör dig mer kreativ. Den håller dig smal och minskar sockersuget. Den skyddar dig mot cancer och demens, parerar influensa och förkylning, minskar risken för hjärtattack,stroke och diabetes. Dessutom gör den dig lyckligare och hjälper mot ångest och depression. Är du intresserad? Det handlar alltså om sömn. En av de viktigaste delarna av våra liv, men en del vars betydelse vi ständigt förminskar. Tills nyligen har vetenskapen inte heller kunnat svara på varför vi sover och vad sömnen gör med oss. I Sömngåtan berättar hjärnforskaren och sömnexperten Matthew Walker om de senaste årens banbrytande forskning kring vad som händer när vi sluter ögonen i sängen och varför sömnen både är en mirakelkur och helt livsavgörande. Han förklarar hur sovandet förändras under olika skeden i livet, vad drömmarna gör med oss och hur man bäst får en god natts sömn samt inte minst, varför sömnbristen får sådana katastrofala följder för oss som individer och för vårt moderna, sorgligt sömnsvälta samhälle. Resultatet är en fascinerande bladvändare som faktiskt kan förändra ditt liv. "Ett långt, njutbart och välbehövligt lovtal till sovandet." Dagens Nyheter"En nödvändig ögonöppnare." Lokaltidningen Limhamn/Bunkeflo"Läs boken! Efter det sover du som en stock (vilket inte betyder att boken är dålig utan tvärtom att den är så bra att du verkligen vill se över dina sovmönster)." Maos lilla blå...gg, kulturblogg
"Om du ska läsa en enda bok om hälsa i år: läs denna." Borås Tidning"Populärvetenskap när den är som bäst! (...) Härligt när en fackbok är en riktig bladvändare."
Laholms bibliotek/minusett_laholm, bokblogg
Ordfront Förlag 9789177750758 -
Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och d...
Pocketbok. Ordfront Förlag. 2019. 418 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177750758
- Titel
- Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
- Författare
- Walker, Matthew
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 418 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 179 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 230 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Av sömnprofessorn känd från Skavlan.Forskare har upptäckt en ny revolutionerande behandling som förlänger ditt liv, förbättrar ditt minne och gör dig mer kreativ. Den håller dig smal och minskar sockersuget. Den skyddar dig mot cancer och demens, parerar influensa och förkylning, minskar risken för hjärtattack,stroke och diabetes. Dessutom gör den dig lyckligare och hjälper mot ångest och depression. Är du intresserad? Det handlar alltså om sömn. En av de viktigaste delarna av våra liv, men en del vars betydelse vi ständigt förminskar. Tills nyligen har vetenskapen inte heller kunnat svara på varför vi sover och vad sömnen gör med oss. I Sömngåtan berättar hjärnforskaren och sömnexperten Matthew Walker om de senaste årens banbrytande forskning kring vad som händer när vi sluter ögonen i sängen och varför sömnen både är en mirakelkur och helt livsavgörande. Han förklarar hur sovandet förändras under olika skeden i livet, vad drömmarna gör med oss och hur man bäst får en god natts sömn samt inte minst, varför sömnbristen får sådana katastrofala följder för oss som individer och för vårt moderna, sorgligt sömnsvälta samhälle. Resultatet är en fascinerande bladvändare som faktiskt kan förändra ditt liv. "Ett långt, njutbart och välbehövligt lovtal till sovandet." Dagens Nyheter"En nödvändig ögonöppnare." Lokaltidningen Limhamn/Bunkeflo"Läs boken! Efter det sover du som en stock (vilket inte betyder att boken är dålig utan tvärtom att den är så bra att du verkligen vill se över dina sovmönster)." Maos lilla blå...gg, kulturblogg
"Om du ska läsa en enda bok om hälsa i år: läs denna." Borås Tidning"Populärvetenskap när den är som bäst! (...) Härligt när en fackbok är en riktig bladvändare."
Laholms bibliotek/minusett_laholm, bokblogg
Ordfront Förlag 9789177750758 -
Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och d...
Inbunden bok. Ordfront Förlag. 1 uppl. 2018. 418 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Förlagsny. Oläst. Presenttips!
OBS: En fraktkostnad oavsett antal böcker i samma order.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177750277
- Titel
- Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
- Författare
- Walker, Matthew
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 418 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Forskare har upptäckt en ny revolutionerande behandling som förlänger ditt liv, förbättrar ditt minne och gör dig mer kreativ. Den håller dig smal och minskar sockersuget. Den skyddar dig mot cancer och demens, parerar influensa och förkylning, minskar risken för hjärtattack,stroke och diabetes. Dessutom gör den dig lyckligare och hjälper mot ångest och depression. Är du intresserad?Det handlar alltså om sömn. En av de viktigaste delarna av våra liv, men en del vars betydelse vi ständigt förminskar. Tills nyligen har vetenskapen inte heller kunnat svara på varför vi sover och vad sömnen gör med oss. I Sömngåtan berättar hjärnforskaren och sömnexperten Matthew Walker om de senaste årens banbrytande forskning kring vad som händer när vi sluter ögonen i sängen och varför sömnen både är en mirakelkur och helt livsavgörande. Han förklarar hur sovandet förändras under olika skeden i livet, vad drömmarna gör med oss och hur man bäst får en god natts sömn samt inte minst, varför sömnbristen får sådana katastrofala följder för oss som individer och för vårt moderna, sorgligt sömnsvälta samhälle. Resultatet är en fascinerande bladvändare som faktiskt kan förändra ditt liv. "Överraskande, nyttig, energisk En ögonöppnare." The Guardian"Det här är briljant populärvetenskapligt skrivande: tillgängligt, lockande och informativt." Times Literary Supplement Book of the Year"Rekommenderad läsning till nattygsbordet." New York Times Book Review
Ordfront Förlag 1 9789177750277 -
Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och d...
Pocketbok. Ordfront Förlag. 2019. 418 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177750758
- Titel
- Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
- Författare
- Walker, Matthew
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 418 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 179 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 230 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Av sömnprofessorn känd från Skavlan.Forskare har upptäckt en ny revolutionerande behandling som förlänger ditt liv, förbättrar ditt minne och gör dig mer kreativ. Den håller dig smal och minskar sockersuget. Den skyddar dig mot cancer och demens, parerar influensa och förkylning, minskar risken för hjärtattack,stroke och diabetes. Dessutom gör den dig lyckligare och hjälper mot ångest och depression. Är du intresserad? Det handlar alltså om sömn. En av de viktigaste delarna av våra liv, men en del vars betydelse vi ständigt förminskar. Tills nyligen har vetenskapen inte heller kunnat svara på varför vi sover och vad sömnen gör med oss. I Sömngåtan berättar hjärnforskaren och sömnexperten Matthew Walker om de senaste årens banbrytande forskning kring vad som händer när vi sluter ögonen i sängen och varför sömnen både är en mirakelkur och helt livsavgörande. Han förklarar hur sovandet förändras under olika skeden i livet, vad drömmarna gör med oss och hur man bäst får en god natts sömn samt inte minst, varför sömnbristen får sådana katastrofala följder för oss som individer och för vårt moderna, sorgligt sömnsvälta samhälle. Resultatet är en fascinerande bladvändare som faktiskt kan förändra ditt liv. "Ett långt, njutbart och välbehövligt lovtal till sovandet." Dagens Nyheter"En nödvändig ögonöppnare." Lokaltidningen Limhamn/Bunkeflo"Läs boken! Efter det sover du som en stock (vilket inte betyder att boken är dålig utan tvärtom att den är så bra att du verkligen vill se över dina sovmönster)." Maos lilla blå...gg, kulturblogg
"Om du ska läsa en enda bok om hälsa i år: läs denna." Borås Tidning"Populärvetenskap när den är som bäst! (...) Härligt när en fackbok är en riktig bladvändare."
Laholms bibliotek/minusett_laholm, bokblogg
Ordfront Förlag 9789177750758 -
Why we sleep - unlocking the power of sleep a...
Inbunden bok. Scribner. 2017.
Nyskick. Fint exemplar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781501144318
- Titel
- Why we sleep - unlocking the power of sleep and dreams
- Författare
- Walker, Matthew P
- Utgivningsår
- 2017
- Bandtyp
- Hardcover
- Språk
- English
- Baksidestext
- "The first sleep book by a leading scientific expert--Professor Matthew Walker, Director of UC Berkeley's Sleep and Neuroimaging Lab--reveals his groundbreaking exploration of sleep, explaining how we can harness its transformative power to change our lives for the better. Sleep is one of the most important but least understood aspects of our life, wellness, and longevity. Until very recently, science had no answer to the question of why we sleep, or what good it served, or why we suffer such devastating health consequences when we don't sleep. Compared to the other basic drives in life--eating, drinking, and reproducing--the purpose of sleep remained elusive. An explosion of scientific discoveries in the last twenty years has shed new light on this fundamental aspect of our lives. Now, preeminent neuroscientist and sleep expert Matthew Walker gives us a new understanding of the vital importance of sleep and dreaming. Within the brain, sleep enriches our ability to learn, memorize, and make logical decisions. It recalibrates our emotions, restocks our immune system, fine-tunes our metabolism, and regulates our appetite. Dreaming mollifies painful memories and creates a virtual reality space in which the brain melds past and present knowledge to inspire creativity. Walker answers important questions about sleep: how do caffeine and alcohol affect sleep? What really happens during REM sleep? Why do our sleep patterns change across a lifetime? How do common sleep aids affect us and can they do long-term damage? Charting cutting-edge scientific breakthroughs, and synthesizing decades of research and clinical practice, Walker explains how we can harness sleep to improve learning, mood, and energy levels; regulate hormones; prevent cancer, Alzheimer's, and diabetes; slow the effects of aging; increase longevity; enhance the education and lifespan of our children, and boost the efficiency, success, and productivity of our businesses. Clear-eyed, fascinating, and accessible, Why We Sleep is a crucial and illuminating book"--
Scribner 9781501144318 -
-
-
Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och d...
Pocketbok. Ordfront Förlag. 2019. 418 sidor.
Nära nyskick. Q3060
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177750758
- Titel
- Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
- Författare
- Walker, Matthew
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 418 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 179 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 230 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Av sömnprofessorn känd från Skavlan.Forskare har upptäckt en ny revolutionerande behandling som förlänger ditt liv, förbättrar ditt minne och gör dig mer kreativ. Den håller dig smal och minskar sockersuget. Den skyddar dig mot cancer och demens, parerar influensa och förkylning, minskar risken för hjärtattack,stroke och diabetes. Dessutom gör den dig lyckligare och hjälper mot ångest och depression. Är du intresserad? Det handlar alltså om sömn. En av de viktigaste delarna av våra liv, men en del vars betydelse vi ständigt förminskar. Tills nyligen har vetenskapen inte heller kunnat svara på varför vi sover och vad sömnen gör med oss. I Sömngåtan berättar hjärnforskaren och sömnexperten Matthew Walker om de senaste årens banbrytande forskning kring vad som händer när vi sluter ögonen i sängen och varför sömnen både är en mirakelkur och helt livsavgörande. Han förklarar hur sovandet förändras under olika skeden i livet, vad drömmarna gör med oss och hur man bäst får en god natts sömn samt inte minst, varför sömnbristen får sådana katastrofala följder för oss som individer och för vårt moderna, sorgligt sömnsvälta samhälle. Resultatet är en fascinerande bladvändare som faktiskt kan förändra ditt liv. "Ett långt, njutbart och välbehövligt lovtal till sovandet." Dagens Nyheter"En nödvändig ögonöppnare." Lokaltidningen Limhamn/Bunkeflo"Läs boken! Efter det sover du som en stock (vilket inte betyder att boken är dålig utan tvärtom att den är så bra att du verkligen vill se över dina sovmönster)." Maos lilla blå...gg, kulturblogg
"Om du ska läsa en enda bok om hälsa i år: läs denna." Borås Tidning"Populärvetenskap när den är som bäst! (...) Härligt när en fackbok är en riktig bladvändare."
Laholms bibliotek/minusett_laholm, bokblogg
Ordfront Förlag 9789177750758 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Lonely Planet Publications -
Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och d...
Inbunden bok. Ordfront Förlag. 1 uppl. 2018. 418 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Inte långt från Nära Nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177750277
- Titel
- Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
- Författare
- Walker, Matthew
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 418 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Forskare har upptäckt en ny revolutionerande behandling som förlänger ditt liv, förbättrar ditt minne och gör dig mer kreativ. Den håller dig smal och minskar sockersuget. Den skyddar dig mot cancer och demens, parerar influensa och förkylning, minskar risken för hjärtattack,stroke och diabetes. Dessutom gör den dig lyckligare och hjälper mot ångest och depression. Är du intresserad?Det handlar alltså om sömn. En av de viktigaste delarna av våra liv, men en del vars betydelse vi ständigt förminskar. Tills nyligen har vetenskapen inte heller kunnat svara på varför vi sover och vad sömnen gör med oss. I Sömngåtan berättar hjärnforskaren och sömnexperten Matthew Walker om de senaste årens banbrytande forskning kring vad som händer när vi sluter ögonen i sängen och varför sömnen både är en mirakelkur och helt livsavgörande. Han förklarar hur sovandet förändras under olika skeden i livet, vad drömmarna gör med oss och hur man bäst får en god natts sömn samt inte minst, varför sömnbristen får sådana katastrofala följder för oss som individer och för vårt moderna, sorgligt sömnsvälta samhälle. Resultatet är en fascinerande bladvändare som faktiskt kan förändra ditt liv. "Överraskande, nyttig, energisk En ögonöppnare." The Guardian"Det här är briljant populärvetenskapligt skrivande: tillgängligt, lockande och informativt." Times Literary Supplement Book of the Year"Rekommenderad läsning till nattygsbordet." New York Times Book Review
Ordfront Förlag 1 9789177750277 -
Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och d...
Pocketbok. Ordfront Förlag. 2019. 418 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177750758
- Titel
- Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
- Författare
- Walker, Matthew
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 418 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 179 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 230 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Av sömnprofessorn känd från Skavlan.Forskare har upptäckt en ny revolutionerande behandling som förlänger ditt liv, förbättrar ditt minne och gör dig mer kreativ. Den håller dig smal och minskar sockersuget. Den skyddar dig mot cancer och demens, parerar influensa och förkylning, minskar risken för hjärtattack,stroke och diabetes. Dessutom gör den dig lyckligare och hjälper mot ångest och depression. Är du intresserad? Det handlar alltså om sömn. En av de viktigaste delarna av våra liv, men en del vars betydelse vi ständigt förminskar. Tills nyligen har vetenskapen inte heller kunnat svara på varför vi sover och vad sömnen gör med oss. I Sömngåtan berättar hjärnforskaren och sömnexperten Matthew Walker om de senaste årens banbrytande forskning kring vad som händer när vi sluter ögonen i sängen och varför sömnen både är en mirakelkur och helt livsavgörande. Han förklarar hur sovandet förändras under olika skeden i livet, vad drömmarna gör med oss och hur man bäst får en god natts sömn samt inte minst, varför sömnbristen får sådana katastrofala följder för oss som individer och för vårt moderna, sorgligt sömnsvälta samhälle. Resultatet är en fascinerande bladvändare som faktiskt kan förändra ditt liv. "Ett långt, njutbart och välbehövligt lovtal till sovandet." Dagens Nyheter"En nödvändig ögonöppnare." Lokaltidningen Limhamn/Bunkeflo"Läs boken! Efter det sover du som en stock (vilket inte betyder att boken är dålig utan tvärtom att den är så bra att du verkligen vill se över dina sovmönster)." Maos lilla blå...gg, kulturblogg
"Om du ska läsa en enda bok om hälsa i år: läs denna." Borås Tidning"Populärvetenskap när den är som bäst! (...) Härligt när en fackbok är en riktig bladvändare."
Laholms bibliotek/minusett_laholm, bokblogg
Ordfront Förlag 9789177750758 -
Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och d...
Pocketbok. Ordfront Förlag. Ny svensk upplaga i pocket uppl. 2019. 418 sidor.
Nyskick. 17,8 x 11 cm. 230
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177750758
- Titel
- Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
- Författare
- Walker, Matthew
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 418 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 179 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 230 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Av sömnprofessorn känd från Skavlan.Forskare har upptäckt en ny revolutionerande behandling som förlänger ditt liv, förbättrar ditt minne och gör dig mer kreativ. Den håller dig smal och minskar sockersuget. Den skyddar dig mot cancer och demens, parerar influensa och förkylning, minskar risken för hjärtattack,stroke och diabetes. Dessutom gör den dig lyckligare och hjälper mot ångest och depression. Är du intresserad? Det handlar alltså om sömn. En av de viktigaste delarna av våra liv, men en del vars betydelse vi ständigt förminskar. Tills nyligen har vetenskapen inte heller kunnat svara på varför vi sover och vad sömnen gör med oss. I Sömngåtan berättar hjärnforskaren och sömnexperten Matthew Walker om de senaste årens banbrytande forskning kring vad som händer när vi sluter ögonen i sängen och varför sömnen både är en mirakelkur och helt livsavgörande. Han förklarar hur sovandet förändras under olika skeden i livet, vad drömmarna gör med oss och hur man bäst får en god natts sömn samt inte minst, varför sömnbristen får sådana katastrofala följder för oss som individer och för vårt moderna, sorgligt sömnsvälta samhälle. Resultatet är en fascinerande bladvändare som faktiskt kan förändra ditt liv. "Ett långt, njutbart och välbehövligt lovtal till sovandet." Dagens Nyheter"En nödvändig ögonöppnare." Lokaltidningen Limhamn/Bunkeflo"Läs boken! Efter det sover du som en stock (vilket inte betyder att boken är dålig utan tvärtom att den är så bra att du verkligen vill se över dina sovmönster)." Maos lilla blå...gg, kulturblogg
"Om du ska läsa en enda bok om hälsa i år: läs denna." Borås Tidning"Populärvetenskap när den är som bäst! (...) Härligt när en fackbok är en riktig bladvändare."
Laholms bibliotek/minusett_laholm, bokblogg
Ordfront Förlag Ny svensk upplaga i pocket 9789177750758 -
Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och d...
Pocketbok. Ordfront Förlag. 2019. 418 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177750758
- Titel
- Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
- Författare
- Walker, Matthew
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 418 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 179 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 230 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Av sömnprofessorn känd från Skavlan.Forskare har upptäckt en ny revolutionerande behandling som förlänger ditt liv, förbättrar ditt minne och gör dig mer kreativ. Den håller dig smal och minskar sockersuget. Den skyddar dig mot cancer och demens, parerar influensa och förkylning, minskar risken för hjärtattack,stroke och diabetes. Dessutom gör den dig lyckligare och hjälper mot ångest och depression. Är du intresserad? Det handlar alltså om sömn. En av de viktigaste delarna av våra liv, men en del vars betydelse vi ständigt förminskar. Tills nyligen har vetenskapen inte heller kunnat svara på varför vi sover och vad sömnen gör med oss. I Sömngåtan berättar hjärnforskaren och sömnexperten Matthew Walker om de senaste årens banbrytande forskning kring vad som händer när vi sluter ögonen i sängen och varför sömnen både är en mirakelkur och helt livsavgörande. Han förklarar hur sovandet förändras under olika skeden i livet, vad drömmarna gör med oss och hur man bäst får en god natts sömn samt inte minst, varför sömnbristen får sådana katastrofala följder för oss som individer och för vårt moderna, sorgligt sömnsvälta samhälle. Resultatet är en fascinerande bladvändare som faktiskt kan förändra ditt liv. "Ett långt, njutbart och välbehövligt lovtal till sovandet." Dagens Nyheter"En nödvändig ögonöppnare." Lokaltidningen Limhamn/Bunkeflo"Läs boken! Efter det sover du som en stock (vilket inte betyder att boken är dålig utan tvärtom att den är så bra att du verkligen vill se över dina sovmönster)." Maos lilla blå...gg, kulturblogg
"Om du ska läsa en enda bok om hälsa i år: läs denna." Borås Tidning"Populärvetenskap när den är som bäst! (...) Härligt när en fackbok är en riktig bladvändare."
Laholms bibliotek/minusett_laholm, bokblogg
Ordfront Förlag 9789177750758 -
Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och d...
Pocketbok. Ordfront Förlag. 2019. 418 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177750758
- Titel
- Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
- Författare
- Walker, Matthew
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 418 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 179 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 230 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Av sömnprofessorn känd från Skavlan.Forskare har upptäckt en ny revolutionerande behandling som förlänger ditt liv, förbättrar ditt minne och gör dig mer kreativ. Den håller dig smal och minskar sockersuget. Den skyddar dig mot cancer och demens, parerar influensa och förkylning, minskar risken för hjärtattack,stroke och diabetes. Dessutom gör den dig lyckligare och hjälper mot ångest och depression. Är du intresserad? Det handlar alltså om sömn. En av de viktigaste delarna av våra liv, men en del vars betydelse vi ständigt förminskar. Tills nyligen har vetenskapen inte heller kunnat svara på varför vi sover och vad sömnen gör med oss. I Sömngåtan berättar hjärnforskaren och sömnexperten Matthew Walker om de senaste årens banbrytande forskning kring vad som händer när vi sluter ögonen i sängen och varför sömnen både är en mirakelkur och helt livsavgörande. Han förklarar hur sovandet förändras under olika skeden i livet, vad drömmarna gör med oss och hur man bäst får en god natts sömn samt inte minst, varför sömnbristen får sådana katastrofala följder för oss som individer och för vårt moderna, sorgligt sömnsvälta samhälle. Resultatet är en fascinerande bladvändare som faktiskt kan förändra ditt liv. "Ett långt, njutbart och välbehövligt lovtal till sovandet." Dagens Nyheter"En nödvändig ögonöppnare." Lokaltidningen Limhamn/Bunkeflo"Läs boken! Efter det sover du som en stock (vilket inte betyder att boken är dålig utan tvärtom att den är så bra att du verkligen vill se över dina sovmönster)." Maos lilla blå...gg, kulturblogg
"Om du ska läsa en enda bok om hälsa i år: läs denna." Borås Tidning"Populärvetenskap när den är som bäst! (...) Härligt när en fackbok är en riktig bladvändare."
Laholms bibliotek/minusett_laholm, bokblogg
Ordfront Förlag 9789177750758 -
Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och d...
Pocketbok. Ordfront Förlag. Ny svensk upplaga i pocket uppl. 2019. 418 sidor.
Nyskick. 17,8 X 11 cm. 236 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177750758
- Titel
- Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
- Författare
- Walker, Matthew
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 418 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 179 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 230 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Av sömnprofessorn känd från Skavlan.Forskare har upptäckt en ny revolutionerande behandling som förlänger ditt liv, förbättrar ditt minne och gör dig mer kreativ. Den håller dig smal och minskar sockersuget. Den skyddar dig mot cancer och demens, parerar influensa och förkylning, minskar risken för hjärtattack,stroke och diabetes. Dessutom gör den dig lyckligare och hjälper mot ångest och depression. Är du intresserad? Det handlar alltså om sömn. En av de viktigaste delarna av våra liv, men en del vars betydelse vi ständigt förminskar. Tills nyligen har vetenskapen inte heller kunnat svara på varför vi sover och vad sömnen gör med oss. I Sömngåtan berättar hjärnforskaren och sömnexperten Matthew Walker om de senaste årens banbrytande forskning kring vad som händer när vi sluter ögonen i sängen och varför sömnen både är en mirakelkur och helt livsavgörande. Han förklarar hur sovandet förändras under olika skeden i livet, vad drömmarna gör med oss och hur man bäst får en god natts sömn samt inte minst, varför sömnbristen får sådana katastrofala följder för oss som individer och för vårt moderna, sorgligt sömnsvälta samhälle. Resultatet är en fascinerande bladvändare som faktiskt kan förändra ditt liv. "Ett långt, njutbart och välbehövligt lovtal till sovandet." Dagens Nyheter"En nödvändig ögonöppnare." Lokaltidningen Limhamn/Bunkeflo"Läs boken! Efter det sover du som en stock (vilket inte betyder att boken är dålig utan tvärtom att den är så bra att du verkligen vill se över dina sovmönster)." Maos lilla blå...gg, kulturblogg
"Om du ska läsa en enda bok om hälsa i år: läs denna." Borås Tidning"Populärvetenskap när den är som bäst! (...) Härligt när en fackbok är en riktig bladvändare."
Laholms bibliotek/minusett_laholm, bokblogg
Ordfront Förlag Ny svensk upplaga i pocket 9789177750758 -
Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och d...
Pocketbok. Ordfront Förlag. 2019. 418 sidor.
Nära nyskick. läst en gång
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177750758
- Titel
- Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
- Författare
- Walker, Matthew
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 418 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 179 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 230 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Av sömnprofessorn känd från Skavlan.Forskare har upptäckt en ny revolutionerande behandling som förlänger ditt liv, förbättrar ditt minne och gör dig mer kreativ. Den håller dig smal och minskar sockersuget. Den skyddar dig mot cancer och demens, parerar influensa och förkylning, minskar risken för hjärtattack,stroke och diabetes. Dessutom gör den dig lyckligare och hjälper mot ångest och depression. Är du intresserad? Det handlar alltså om sömn. En av de viktigaste delarna av våra liv, men en del vars betydelse vi ständigt förminskar. Tills nyligen har vetenskapen inte heller kunnat svara på varför vi sover och vad sömnen gör med oss. I Sömngåtan berättar hjärnforskaren och sömnexperten Matthew Walker om de senaste årens banbrytande forskning kring vad som händer när vi sluter ögonen i sängen och varför sömnen både är en mirakelkur och helt livsavgörande. Han förklarar hur sovandet förändras under olika skeden i livet, vad drömmarna gör med oss och hur man bäst får en god natts sömn samt inte minst, varför sömnbristen får sådana katastrofala följder för oss som individer och för vårt moderna, sorgligt sömnsvälta samhälle. Resultatet är en fascinerande bladvändare som faktiskt kan förändra ditt liv. "Ett långt, njutbart och välbehövligt lovtal till sovandet." Dagens Nyheter"En nödvändig ögonöppnare." Lokaltidningen Limhamn/Bunkeflo"Läs boken! Efter det sover du som en stock (vilket inte betyder att boken är dålig utan tvärtom att den är så bra att du verkligen vill se över dina sovmönster)." Maos lilla blå...gg, kulturblogg
"Om du ska läsa en enda bok om hälsa i år: läs denna." Borås Tidning"Populärvetenskap när den är som bäst! (...) Härligt när en fackbok är en riktig bladvändare."
Laholms bibliotek/minusett_laholm, bokblogg
Ordfront Förlag 9789177750758 -
Sömngåtan: Den nya forskningen om sömn och dr...
Inbunden bok. Ordfront Förlag. Första uppl. 2018. 418 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Inbunden i förlagets pappband med skyddsomslag. Försättsbladet med namnteckning daterad 2019.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177750277
- Titel
- Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
- Författare
- Walker, Matthew
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 418 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Forskare har upptäckt en ny revolutionerande behandling som förlänger ditt liv, förbättrar ditt minne och gör dig mer kreativ. Den håller dig smal och minskar sockersuget. Den skyddar dig mot cancer och demens, parerar influensa och förkylning, minskar risken för hjärtattack,stroke och diabetes. Dessutom gör den dig lyckligare och hjälper mot ångest och depression. Är du intresserad?Det handlar alltså om sömn. En av de viktigaste delarna av våra liv, men en del vars betydelse vi ständigt förminskar. Tills nyligen har vetenskapen inte heller kunnat svara på varför vi sover och vad sömnen gör med oss. I Sömngåtan berättar hjärnforskaren och sömnexperten Matthew Walker om de senaste årens banbrytande forskning kring vad som händer när vi sluter ögonen i sängen och varför sömnen både är en mirakelkur och helt livsavgörande. Han förklarar hur sovandet förändras under olika skeden i livet, vad drömmarna gör med oss och hur man bäst får en god natts sömn samt inte minst, varför sömnbristen får sådana katastrofala följder för oss som individer och för vårt moderna, sorgligt sömnsvälta samhälle. Resultatet är en fascinerande bladvändare som faktiskt kan förändra ditt liv. "Överraskande, nyttig, energisk En ögonöppnare." The Guardian"Det här är briljant populärvetenskapligt skrivande: tillgängligt, lockande och informativt." Times Literary Supplement Book of the Year"Rekommenderad läsning till nattygsbordet." New York Times Book Review
Ordfront Förlag Första 9789177750277 -
Sömngåtan den nya forskningen om sömn och drö...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Ordfront. 2018. 418 s. 14 x 21,5cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177750277
- Titel
- Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
- Författare
- Walker, Matthew
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 418 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Forskare har upptäckt en ny revolutionerande behandling som förlänger ditt liv, förbättrar ditt minne och gör dig mer kreativ. Den håller dig smal och minskar sockersuget. Den skyddar dig mot cancer och demens, parerar influensa och förkylning, minskar risken för hjärtattack,stroke och diabetes. Dessutom gör den dig lyckligare och hjälper mot ångest och depression. Är du intresserad?Det handlar alltså om sömn. En av de viktigaste delarna av våra liv, men en del vars betydelse vi ständigt förminskar. Tills nyligen har vetenskapen inte heller kunnat svara på varför vi sover och vad sömnen gör med oss. I Sömngåtan berättar hjärnforskaren och sömnexperten Matthew Walker om de senaste årens banbrytande forskning kring vad som händer när vi sluter ögonen i sängen och varför sömnen både är en mirakelkur och helt livsavgörande. Han förklarar hur sovandet förändras under olika skeden i livet, vad drömmarna gör med oss och hur man bäst får en god natts sömn samt inte minst, varför sömnbristen får sådana katastrofala följder för oss som individer och för vårt moderna, sorgligt sömnsvälta samhälle. Resultatet är en fascinerande bladvändare som faktiskt kan förändra ditt liv. "Överraskande, nyttig, energisk En ögonöppnare." The Guardian"Det här är briljant populärvetenskapligt skrivande: tillgängligt, lockande och informativt." Times Literary Supplement Book of the Year"Rekommenderad läsning till nattygsbordet." New York Times Book Review
9789177750277 -
Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och d...
Inbunden bok. Ordfront Förlag. 1 uppl. 2018. 418 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177750277
- Titel
- Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
- Författare
- Walker, Matthew
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 418 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Forskare har upptäckt en ny revolutionerande behandling som förlänger ditt liv, förbättrar ditt minne och gör dig mer kreativ. Den håller dig smal och minskar sockersuget. Den skyddar dig mot cancer och demens, parerar influensa och förkylning, minskar risken för hjärtattack,stroke och diabetes. Dessutom gör den dig lyckligare och hjälper mot ångest och depression. Är du intresserad?Det handlar alltså om sömn. En av de viktigaste delarna av våra liv, men en del vars betydelse vi ständigt förminskar. Tills nyligen har vetenskapen inte heller kunnat svara på varför vi sover och vad sömnen gör med oss. I Sömngåtan berättar hjärnforskaren och sömnexperten Matthew Walker om de senaste årens banbrytande forskning kring vad som händer när vi sluter ögonen i sängen och varför sömnen både är en mirakelkur och helt livsavgörande. Han förklarar hur sovandet förändras under olika skeden i livet, vad drömmarna gör med oss och hur man bäst får en god natts sömn samt inte minst, varför sömnbristen får sådana katastrofala följder för oss som individer och för vårt moderna, sorgligt sömnsvälta samhälle. Resultatet är en fascinerande bladvändare som faktiskt kan förändra ditt liv. "Överraskande, nyttig, energisk En ögonöppnare." The Guardian"Det här är briljant populärvetenskapligt skrivande: tillgängligt, lockande och informativt." Times Literary Supplement Book of the Year"Rekommenderad läsning till nattygsbordet." New York Times Book Review
Ordfront Förlag 1 9789177750277
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar Walker, Matthew Inbunden. Ordfront Förlag 11 ex från 53 SEK
Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar Walker, Matthew Pocket. Ordfront Förlag 13 ex från 24 SEK
